<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Pannakota &#187; ryby</title>
	<atom:link href="http://pannakota.pl/category/ryby/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://pannakota.pl</link>
	<description>obiady Pana Sowy</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 14:08:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='pannakota.pl' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Pannakota &#187; ryby</title>
		<link>http://pannakota.pl</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://pannakota.pl/osd.xml" title="Pannakota" />
	<atom:link rel='hub' href='http://pannakota.pl/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>ROLADKI Z WĘDZONEGO ŁOSOSIA I SERKA</title>
		<link>http://pannakota.pl/2012/02/18/roladki-z-wedzonego-lososia-i-serka/</link>
		<comments>http://pannakota.pl/2012/02/18/roladki-z-wedzonego-lososia-i-serka/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Feb 2012 17:32:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pannakota</dc:creator>
				<category><![CDATA[przystawki]]></category>
		<category><![CDATA[ryby]]></category>
		<category><![CDATA[sery]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pannakota.pl/?p=1453</guid>
		<description><![CDATA[To śliczna, mała, elegancka przystawka. Zobaczyłam to u mojej cioci na imieninach ;) I zrobiłam oczywiście w domu, naprawdę są świetne, i bardzo mi smakują. Polecam! *Przepis* łosoś wędzony, w płatach serek np President. * Rozsmarowujemy serek na łososiu, na grubość ok. 0,5 cm, lub jak nam pasuje. Zwijamy całość w rulon. Zawijamy w folię [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=1453&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>To śliczna, mała, elegancka przystawka. Zobaczyłam to u mojej cioci na imieninach ;) I zrobiłam oczywiście w domu, naprawdę są świetne, i bardzo mi smakują. Polecam!</p>
<p><a href="http://pannakota.files.wordpress.com/2012/02/lososie-copy.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1460" title="lososie copy" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2012/02/lososie-copy.jpg?w=480&h=458" alt="" width="480" height="458" /></a></p>
<p style="text-align:center;">*Przepis*</p>
<p style="text-align:center;">łosoś wędzony, w płatach</p>
<p style="text-align:center;">serek np President.</p>
<p style="text-align:center;">*</p>
<p>Rozsmarowujemy serek na łososiu, na grubość ok. 0,5 cm, lub jak nam pasuje. Zwijamy całość w rulon. Zawijamy w folię i wkładamy do zamrażarki. Zamrażamy raczej nie na kość, tylko trochę, żeby  dało się całość pokroić w plasterki. Wyjmujemy i kroimy w plastry grubości ok 1 cm. Zjadamy!</p>
<p><a href="http://pannakota.files.wordpress.com/2012/02/lososie2-copy.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1461" title="lososie2 copy" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2012/02/lososie2-copy.jpg?w=480&h=281" alt="" width="480" height="281" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><em>Smacznego!</em></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pannakota.wordpress.com/1453/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pannakota.wordpress.com/1453/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pannakota.wordpress.com/1453/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pannakota.wordpress.com/1453/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pannakota.wordpress.com/1453/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pannakota.wordpress.com/1453/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pannakota.wordpress.com/1453/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pannakota.wordpress.com/1453/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pannakota.wordpress.com/1453/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pannakota.wordpress.com/1453/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pannakota.wordpress.com/1453/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pannakota.wordpress.com/1453/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pannakota.wordpress.com/1453/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pannakota.wordpress.com/1453/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=1453&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pannakota.pl/2012/02/18/roladki-z-wedzonego-lososia-i-serka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/df6d0cc5d3bd7cf97cbd65d0da5acfc6?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">pannakota</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2012/02/lososie-copy.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">lososie copy</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2012/02/lososie2-copy.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">lososie2 copy</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>FILET Z PSTRĄGA SMAŻONY NA PATELNI</title>
		<link>http://pannakota.pl/2011/08/30/filet-z-pstraga-smazony-na-patelni/</link>
		<comments>http://pannakota.pl/2011/08/30/filet-z-pstraga-smazony-na-patelni/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 19:57:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pannakota</dc:creator>
				<category><![CDATA[OBIADY]]></category>
		<category><![CDATA[ryby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pannakota.pl/?p=1285</guid>
		<description><![CDATA[Oczywiście najfajniej by było mieć grill, ale nie mam ;) Więc kupiłam filety z pstrąga, bez skóry i zajrzałam, co podpowiada na temat przyrządzenia ich wujek Google. A powiada, ze jest taki jeden przepis, co się powtarza, więc skorzystałam z niego. Oczywiście wyszło bardzo dobre, szybkie proste danie :) Klasik, jak to smażona ryba, nic [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=1285&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oczywiście najfajniej by było mieć grill, ale nie mam ;) Więc kupiłam filety z pstrąga, bez skóry i zajrzałam, co podpowiada na temat przyrządzenia ich wujek Google. A powiada, ze jest taki jeden przepis, co się powtarza, więc skorzystałam z niego. Oczywiście wyszło bardzo dobre, szybkie proste danie :) Klasik, jak to smażona ryba, nic wielkiego, ale jak zawsze dobrze działa, i smakuje!</p>
<p><a href="http://pannakota.files.wordpress.com/2011/07/pstrag-smazony2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1287" title="pstrag-smazony2" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2011/07/pstrag-smazony2.jpg?w=480&h=360" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
<p style="text-align:center;">*przepis*</p>
<p style="text-align:center;">2 filety z pstrąga, bez skóry</p>
<p style="text-align:center;">cytryna</p>
<p style="text-align:center;">sól, pieprz</p>
<p style="text-align:center;">świerzy koperek</p>
<p style="text-align:center;">4 łyżki masła</p>
<p style="text-align:center;">1 łyżka oleju (ja używam rzepakowego)</p>
<p style="text-align:center;">2 łyżki mąki</p>
<p style="text-align:center;">***</p>
<p>Filety solimy, posypujemy pieprzem, skrapiamy cytryną, posypujemy świeżym koperkiem i zostawiamy na 30 min. (ja nie zostawiłam tym razem, bo nie miałam czasu ;) Obtaczamy w mące i smażymy na rozgrzanym oleju z masłem.</p>
<p><a href="http://pannakota.files.wordpress.com/2011/07/pstrag-smazony.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1286" title="pstrag-smazony" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2011/07/pstrag-smazony.jpg?w=480&h=343" alt="" width="480" height="343" /></a></p>
<p style="text-align:center;">Smacznego!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pannakota.wordpress.com/1285/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pannakota.wordpress.com/1285/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pannakota.wordpress.com/1285/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pannakota.wordpress.com/1285/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pannakota.wordpress.com/1285/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pannakota.wordpress.com/1285/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pannakota.wordpress.com/1285/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pannakota.wordpress.com/1285/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pannakota.wordpress.com/1285/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pannakota.wordpress.com/1285/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pannakota.wordpress.com/1285/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pannakota.wordpress.com/1285/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pannakota.wordpress.com/1285/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pannakota.wordpress.com/1285/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=1285&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pannakota.pl/2011/08/30/filet-z-pstraga-smazony-na-patelni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/df6d0cc5d3bd7cf97cbd65d0da5acfc6?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">pannakota</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2011/07/pstrag-smazony2.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pstrag-smazony2</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2011/07/pstrag-smazony.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pstrag-smazony</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>GIRANDOLE czyli ROLADKI Z SOLI, ŁOSOSIA I KREWETKI NA SZPINAKU</title>
		<link>http://pannakota.pl/2008/09/17/girandole-czyli-roladki-z-soli-lososia-i-krewetki-na-szpinaku/</link>
		<comments>http://pannakota.pl/2008/09/17/girandole-czyli-roladki-z-soli-lososia-i-krewetki-na-szpinaku/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2008 10:15:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pannakota</dc:creator>
				<category><![CDATA[ryby]]></category>
		<category><![CDATA[warzywa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pannakota.wordpress.com/?p=106</guid>
		<description><![CDATA[To kolejny przepis ze znakomitego bloga Kwestia Smaku.  Roladki te są bardzo delikatne, i wykwintne. ślicznie wyglądają, i są oczywiście bardzo smaczne. Do tego są łatwe w przygotowaniu, a wyglądają moim zdaniem naprawdę reprezentacyjnie :) Polecam na romantyczną kolację we dwoje przy winie :) ***przepis*** 6 krewetek • 150 g filetów z soli • 200 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=106&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><span style="color:#808080;">To kolejny przepis ze znakomitego bloga <a href="http://www.kwestiasmaku.com/" target="_blank"><em>Kwestia Smaku</em></a>.  Roladki te są bardzo delikatne, i wykwintne. ślicznie wyglądają, i są oczywiście bardzo smaczne. Do tego są łatwe w przygotowaniu, a wyglądają moim zdaniem naprawdę reprezentacyjnie :) Polecam na romantyczną kolację we dwoje przy winie :)</span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#808080;"><img class="aligncenter size-full wp-image-290" title="girandole" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/09/girandole.jpg?w=480&h=640" alt="girandole" width="480" height="640" /><br />
</span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#808080;"><em>***przepis***</em></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#808080;"> 6 krewetek<br />
<span style="color:#8d1c23;">•</span> 150 g filetów z             soli<br />
<span style="color:#8d1c23;">•</span> 200 g filetów z             łososia<br />
<span style="color:#8d1c23;">•</span> 12 liści             szpinaku<span style="color:#008080;"><br />
</span><span style="font-weight:bold;color:#8d1c23;"><br />
</span><span style="font-weight:bold;color:#8d1c23;"><em>Sos: </em><br />
</span><br />
<span style="color:#8d1c23;">•</span> 1/2 szklanki             białego wina<br />
<span style="color:#8d1c23;">•</span> 1/2 cebuli<br />
<span style="color:#8d1c23;">•</span> 2 łyżki masła<br />
<span style="color:#8d1c23;">•</span> 2 łyżki oliwy<br />
<span style="color:#8d1c23;">•</span> koperek<span style="color:#008080;"><br />
</span>***</span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#808080;"><img class="aligncenter size-full wp-image-293" title="girandole4" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/09/girandole4.jpg?w=480&h=359" alt="girandole4" width="480" height="359" /></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#808080;">Umyć krewetki i filety z ryb, osuszyć, zdjąć               pancerze z krewetek, pozostawiając ogonki, doprawić               solą i pieprzem. Filety ryb pokroić na cienkie płaty               i delikatnie rozbić plastikową łyżką na carpaccio.               Układać kolejno po 2 liście szpinaku, krewetkę,               łososia i solę. Zwijać roladki i spinać               wykałaczkami.<br />
Przygotować wąski rondelek z przykrywką, taki aby               zmieściły się w nim wszystkie roladki ułożone pionowo               jedna koło drugiej. Rozpuścić w nim masło, dodać               oliwę i zeszklić posiekaną cebulę. Dodać wino,               odparować połowę płynu. Ułożyć roladki, posypać               koperkiem i przykryć. Dusić około 10 minut na średnim               ogniu aż krewetki i ryby się ugotują. Jeśli sos jest               za gęsty, wyjąć roladki i go odparować. Girandole               podawać same na przystawkę lub z gotowanym ryżem np.               ze szpinakiem na danie główne.</span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#808080;"><img class="aligncenter size-full wp-image-292" title="girandole3" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/09/girandole3.jpg?w=480&h=359" alt="girandole3" width="480" height="359" /><br />
</span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#808080;"><br />
</span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#808080;"><img class="aligncenter size-full wp-image-294" title="girandole5" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/09/girandole5.jpg?w=480&h=359" alt="girandole5" width="480" height="359" /><br />
</span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#808080;"><em>Smacznego!</em><br />
</span></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/pannakota.wordpress.com/106/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/pannakota.wordpress.com/106/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pannakota.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pannakota.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pannakota.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pannakota.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pannakota.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pannakota.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pannakota.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pannakota.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pannakota.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pannakota.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pannakota.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pannakota.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pannakota.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pannakota.wordpress.com/106/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=106&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pannakota.pl/2008/09/17/girandole-czyli-roladki-z-soli-lososia-i-krewetki-na-szpinaku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/df6d0cc5d3bd7cf97cbd65d0da5acfc6?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">pannakota</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/09/girandole.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">girandole</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/09/girandole4.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">girandole4</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/09/girandole3.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">girandole3</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/09/girandole5.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">girandole5</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>ŁOSOŚ PIECZONY W CIEŚCIE FRANCUSKIM</title>
		<link>http://pannakota.pl/2008/04/23/losos-pieczony-w-ciescie-francuskim/</link>
		<comments>http://pannakota.pl/2008/04/23/losos-pieczony-w-ciescie-francuskim/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Apr 2008 10:35:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pannakota</dc:creator>
				<category><![CDATA[OBIADY]]></category>
		<category><![CDATA[ryby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pannakota.wordpress.com/?p=57</guid>
		<description><![CDATA[Łosoś w kolejnej odsłonie, tym razem pieczony w cieście francuskim. Polecam, bo danie bardzo proste oczywiście, i eleganckie. No i smaczne, jak to łosoś zresztą. Przepis pochodzi z bloga Kwestia Smaku. ***przepis*** Składniki dla 6 osób 6 filetów z łososia, bez skórki po ok 200 g każdy sól i pieprz 450 g ciasta francuskiego 2 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=57&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:left;"><span style="color:#888888;">Łosoś w kolejnej odsłonie, tym razem pieczony w cieście francuskim. Polecam, bo danie bardzo proste oczywiście, i eleganckie. No i smaczne, jak to łosoś zresztą. Przepis pochodzi z bloga <a href="http://www.kwestiasmaku.com/" target="_blank">Kwestia Smaku</a>. </span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#888888;"><img class="aligncenter size-full wp-image-178" title="losos-w-ciescie" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/losos-w-ciescie.jpg?w=480&h=359" alt="losos-w-ciescie" width="480" height="359" /><br />
</span><span style="color:#888888;"><br />
</span></p>
<p style="text-align:center;"><em><span style="color:#888888;">***przepis***</span></em></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#888888;">Składniki dla 6 osób</span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#888888;">6 filetów z łososia, bez skórki po ok 200 g               każdy<br />
sól i pieprz<br />
450 g ciasta francuskiego<br />
2 łyżki kaszy manny<br />
15 g masła<br />
sok z 1/2 cytryny<br />
po 1 łyżce posiekanych oliwek, natki pietruszki i               estragonu<br />
glazura &#8211; 1 żółtko jaja zmieszane z 1 łyżką               mleka</span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#888888;">Ja użyłam składników dla 2 osób, czyli ok 400 g. łososia i jedno niecałe pakowanie ciasta francuskiego, i tak zostało sporo na później.<br />
</span></p>
<p style="text-align:left;"><span style="color:#888888;">***</span><span style="color:#888888;"><br />
Układam filety na papierze do pieczenia, posypuję               solą i pieprzem, skrapiam sokiem z cytryny, wstawiam               do lodówki.<br />
Ciasto kroję na 2 części, jedną znacznie większą               od drugiej. Mniejszą część formuję w prostokąt nieco               większy niż filety.<br />
Zimne ciasto układam na nawilżonej blasze do               pieczenia i nakłuwam widelcem. Piekę w temperaturze               220℃ przez 10 minut, następnie posypuję kaszą manną,               układam filety, obkładam masłem, posypuję oliwkami,               natką i estragonem.<br />
Pozostałym ciastem uformowanym w prostokąt               przykrywam filety, zawijając brzegi pod spód. Smaruję               ciasto składnikami do glazury i piekę 15 minut,               następnie zmniejszam temperaturę do 160℃ i piekę               kolejne 15 minut.<br />
Przykrywam folią gdy zacznie się za bardzo               rumienić.</span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#888888;"><br />
<img class="aligncenter size-full wp-image-179" title="losos-w-ciescie2" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/losos-w-ciescie2.jpg?w=480&h=359" alt="losos-w-ciescie2" width="480" height="359" /><br />
</span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#888888;"> <img class="aligncenter size-full wp-image-180" title="losos-w-ciescie3" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/losos-w-ciescie3.jpg?w=480&h=465" alt="losos-w-ciescie3" width="480" height="465" /><br />
<em> Smacznego!</em></span></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://pannakota.wordpress.com/2007/10/11/losos-pieczony-w-folii/" target="_blank"><span style="color:#ff6600;">a tutaj jest przepis na łososia pieczonego w folii</span></a></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/pannakota.wordpress.com/57/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/pannakota.wordpress.com/57/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pannakota.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pannakota.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pannakota.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pannakota.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pannakota.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pannakota.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pannakota.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pannakota.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pannakota.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pannakota.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pannakota.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pannakota.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pannakota.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pannakota.wordpress.com/57/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=57&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pannakota.pl/2008/04/23/losos-pieczony-w-ciescie-francuskim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/df6d0cc5d3bd7cf97cbd65d0da5acfc6?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">pannakota</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/losos-w-ciescie.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">losos-w-ciescie</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/losos-w-ciescie2.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">losos-w-ciescie2</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/losos-w-ciescie3.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">losos-w-ciescie3</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>PSTRĄG PIECZONY W FOLII</title>
		<link>http://pannakota.pl/2008/04/02/pstrag-pieczony-w-folii/</link>
		<comments>http://pannakota.pl/2008/04/02/pstrag-pieczony-w-folii/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Apr 2008 12:45:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pannakota</dc:creator>
				<category><![CDATA[OBIADY]]></category>
		<category><![CDATA[ryby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pannakota.wordpress.com/?p=53</guid>
		<description><![CDATA[Jestem wielką fanką ryb pieczonych w folii. Po pierwsze jest to sposób bardzo prosty, mało sie przy tym brudzi, ryba wygląda ładnie, jak prezent :) A po drugie, nie ma możliwości, żeby taka ryba nie wyszła świetna. Ten przepis to jeden z klasyków tematu, pstrąg pieczony w folii proszę Państwa! Zatem do dzieła, bo dzieło [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=53&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#808080;">Jestem wielką fanką ryb pieczonych w folii. Po pierwsze jest to sposób bardzo prosty, mało sie przy tym brudzi, ryba wygląda ładnie, jak prezent :) A po drugie, nie ma możliwości, żeby taka ryba nie wyszła świetna. Ten przepis to jeden z klasyków tematu, pstrąg pieczony w folii proszę Państwa! Zatem do dzieła, bo dzieło powstanie szybko i będzie doskonałe!</span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#808080;"><a href="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/pstrag-pieczony1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-685" title="pstrag pieczony" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/pstrag-pieczony1.jpg?w=480" alt=""   /></a><br />
</span></p>
<p><em><span style="color:#808080;">***przepis***</span></em></p>
<p><span style="color:#808080;">Pstrąg </span></p>
<p><span style="color:#808080;">Pstrąga możemy upolować- to wersja idealna, bo zaspokoimy za jednym zamachem swój instynkt łowczy jak i głód.</span></p>
<p><span style="color:#808080;">Ale jakby nie było potoku z pstrągiem akurat, to proszę, możemy kupić już wypatroszonego, gotowego do użycia.</span></p>
<p><span style="color:#808080;">cytryna</span></p>
<p><span style="color:#808080;">sól</span></p>
<p><span style="color:#808080;">pieprz</span></p>
<p><span style="color:#808080;">płatki migdałowe (niekoniecznie) </span></p>
<p><span style="color:#808080;">łyżka masła lub oliwa z oliwek<br />
</span></p>
<p><span style="color:#808080;">***</span></p>
<p><span style="color:#808080;">Pstrąga pieczemy całego, tylko oczywiście bez wnętrzności i oczu, ale z głową i ogonem. Pstrąga takiego możemy doprawiać według upodobań, podawać z masłem lub oliwą, jak wolimy. </span></p>
<p><span style="color:#808080;">Rybę solimy , szczególnie w środku, dodajemy pieprzu i wkładamy 3 plasterki cytryny, trochę możemy też go pokropić sokiem z cytryny. Dokładamy wiórki masła do środka i na zewnątrz (zamiast masła możemy skropić oliwą z oliwek). Dodajemy świeże zioła, albo suche, albo nie dodajemy. Ostatnio położyłam obok gałązkę rozmarynu i posypałam płatkami migdałowymi. </span></p>
<p><span style="color:#808080;">Pieczemy w ok 200C przez 20 minut.</span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#808080;"><img class="aligncenter size-full wp-image-200" title="pstrag-pieczony4" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/pstrag-pieczony4.jpg?w=480" alt="pstrag-pieczony4"   /></span></p>
<p><span style="color:#808080;"><br />
</span></p>
<p><span style="color:#808080;">Sowa lubi ryby:</span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#808080;"><img class="aligncenter size-full wp-image-198" title="pstrag-pieczony2" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/pstrag-pieczony2.jpg?w=480" alt="pstrag-pieczony2"   /></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#808080;"><img class="aligncenter size-full wp-image-199" title="pstrag-pieczony3" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/pstrag-pieczony3.jpg?w=480" alt="pstrag-pieczony3"   /><br />
</span></p>
<p><em><span style="color:#808080;">Smacznego! </span></em></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/pannakota.wordpress.com/53/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/pannakota.wordpress.com/53/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pannakota.wordpress.com/53/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pannakota.wordpress.com/53/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pannakota.wordpress.com/53/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pannakota.wordpress.com/53/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pannakota.wordpress.com/53/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pannakota.wordpress.com/53/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pannakota.wordpress.com/53/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pannakota.wordpress.com/53/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pannakota.wordpress.com/53/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pannakota.wordpress.com/53/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pannakota.wordpress.com/53/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pannakota.wordpress.com/53/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pannakota.wordpress.com/53/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pannakota.wordpress.com/53/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=53&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pannakota.pl/2008/04/02/pstrag-pieczony-w-folii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/df6d0cc5d3bd7cf97cbd65d0da5acfc6?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">pannakota</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/pstrag-pieczony1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pstrag pieczony</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/pstrag-pieczony4.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pstrag-pieczony4</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/pstrag-pieczony2.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pstrag-pieczony2</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2008/04/pstrag-pieczony3.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pstrag-pieczony3</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>SEROWA PASTA Z WĘDZONEJ MAKRELI</title>
		<link>http://pannakota.pl/2007/12/04/serowa-pasta-z-wedzonej-makreli/</link>
		<comments>http://pannakota.pl/2007/12/04/serowa-pasta-z-wedzonej-makreli/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Dec 2007 20:36:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pannakota</dc:creator>
				<category><![CDATA[ryby]]></category>
		<category><![CDATA[sery]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pannakota.wordpress.com/2007/12/04/serowa-pasta-z-wedzonej-makreli/</guid>
		<description><![CDATA[Pasta którą można zrobić na wiele sposobów, z różnymi przyprawami (z serem białym, serem feta, niektórzy dodają musztardy albo majonezu. Podaję wersję podstawową, którą czasem zmieniam w zależności od nastroju. :) ***przepis*** 1 makrela wędzona 1 ser biały półtłusty sól, pieprz trochę śmietany lub jogurtu koperek czosnek cebula *** Makrelę obieramy, wyjmujemy ości, dzielimy na [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=31&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><span style="color:#999999;">Pasta którą można zrobić na wiele sposobów, z różnymi przyprawami (z serem białym, serem feta, niektórzy dodają musztardy albo majonezu. Podaję wersję podstawową, którą czasem zmieniam w zależności od nastroju. :)</span></p>
<p align="center"><span style="color:#999999;"><img class="aligncenter size-full wp-image-516" title="pasta-z-makreli2" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/pasta-z-makreli2.jpg?w=480" alt="pasta-z-makreli2"   /><br />
</span></p>
<p align="center"><em><span style="color:#999999;">***przepis***</span></em></p>
<p align="center"><span style="color:#999999;"><strong><span style="color:#973550;">1 makrela wędzona</span></strong><br />
</span></p>
<p align="center"><span style="color:#993366;"><strong>1 ser biały półtłusty</strong></span></p>
<p align="center"><span style="color:#999999;">sól, pieprz</span></p>
<p align="center"><span style="color:#999999;">trochę śmietany lub jogurtu</span></p>
<p align="center"><span style="color:#999999;">koperek</span></p>
<p align="center"><span style="color:#999999;">czosnek</span></p>
<p align="center"><span style="color:#999999;">cebula </span></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;">***</span></p>
<p align="center"><span style="color:#999999;">Makrelę obieramy, wyjmujemy ości, dzielimy na małe kawałki. Rozcieramy z serem i przyprawami, jak pasta będzie za sucha, dodajemy śmietanę lub jogurt. Dodajemy drobno posiekaną cebulę (niekoniecznie), możemy doprawić też czosnkiem.</span></p>
<p align="center"><em><span style="color:#808080;">Smacznego! </span></em></p>
<p align="center"><img class="aligncenter size-full wp-image-517" title="pasta-z-makreli" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/pasta-z-makreli.jpg?w=480&h=640" alt="pasta-z-makreli" width="480" height="640" /></p>
<p align="center"><img class="aligncenter size-full wp-image-518" title="jakiongrzeczny" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/jakiongrzeczny.jpg?w=480&h=469" alt="jakiongrzeczny" width="480" height="469" /></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/pannakota.wordpress.com/31/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/pannakota.wordpress.com/31/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pannakota.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pannakota.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pannakota.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pannakota.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pannakota.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pannakota.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pannakota.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pannakota.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pannakota.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pannakota.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pannakota.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pannakota.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pannakota.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pannakota.wordpress.com/31/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=31&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pannakota.pl/2007/12/04/serowa-pasta-z-wedzonej-makreli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/df6d0cc5d3bd7cf97cbd65d0da5acfc6?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">pannakota</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/pasta-z-makreli2.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pasta-z-makreli2</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/pasta-z-makreli.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pasta-z-makreli</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/jakiongrzeczny.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">jakiongrzeczny</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>ŁOSOŚ PIECZONY W FOLII NA SZPINAKU</title>
		<link>http://pannakota.pl/2007/12/04/losos-pieczony-w-folii-na-szpinaku/</link>
		<comments>http://pannakota.pl/2007/12/04/losos-pieczony-w-folii-na-szpinaku/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Dec 2007 17:13:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pannakota</dc:creator>
				<category><![CDATA[OBIADY]]></category>
		<category><![CDATA[ryby]]></category>
		<category><![CDATA[warzywa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pannakota.wordpress.com/2007/12/04/losos-pieczony-w-folii-na-szpinaku/</guid>
		<description><![CDATA[W zasadzie to ten sam przepis, co łosoś pieczony w folii, tylko tym razem leży sobie na szpinaku. przepis na szpinak Wydaje mi się, że w wypadku używania szpinaku do ryby chyba lepiej nie dodawać niebieskiego sera. Więc kładziemy szpinak na folii a na to doprawionego łososia, zawijamy i pieczemy 20 minut w 210C . [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=30&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><span style="color:#808080;">W zasadzie to ten sam przepis, co<strong><span style="color:#e11d5c;"> <a href="http://pannakota.wordpress.com/2007/10/11/losos-pieczony-w-folii/">łosoś pieczony w folii</a></span></strong>, tylko tym razem leży sobie na szpinaku.</span></p>
<p align="center"><img class="aligncenter size-full wp-image-182" title="losos-na-szpinaku" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/losos-na-szpinaku.jpg?w=480&h=360" alt="losos-na-szpinaku" width="480" height="360" /></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;"><strong><span style="color:#808000;"><a href="http://pannakota.wordpress.com/2007/12/04/tarta-szpinakowa-z-pomidorami/">przepis na szpinak</a></span></strong> </span></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;">Wydaje mi się, że w wypadku używania szpinaku do ryby chyba lepiej nie dodawać niebieskiego sera. </span></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;">Więc kładziemy szpinak na folii a na to doprawionego łososia, zawijamy i </span></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;">pieczemy 20 minut w 210C .</span></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;"><em>Smacznego!</em> </span></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;"> </span><img class="aligncenter size-full wp-image-185" title="losos-na-szpinaku21" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/losos-na-szpinaku21.jpg?w=480&h=621" alt="losos-na-szpinaku21" width="480" height="621" /></p>
<p align="center"><img class="aligncenter size-full wp-image-184" title="losos-na-szpinaku3" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/losos-na-szpinaku3.jpg?w=480&h=360" alt="losos-na-szpinaku3" width="480" height="360" /></p>
<p align="center"><img class="aligncenter size-full wp-image-187" title="losos-na-szpinaku4" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/losos-na-szpinaku4.jpg?w=480&h=360" alt="losos-na-szpinaku4" width="480" height="360" /></p>
<p align="center"><img class="aligncenter size-full wp-image-188" title="swiateczne-przygotowania" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/swiateczne-przygotowania.jpg?w=480&h=378" alt="swiateczne-przygotowania" width="480" height="378" /></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;"> </span></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/pannakota.wordpress.com/30/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/pannakota.wordpress.com/30/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pannakota.wordpress.com/30/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pannakota.wordpress.com/30/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pannakota.wordpress.com/30/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pannakota.wordpress.com/30/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pannakota.wordpress.com/30/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pannakota.wordpress.com/30/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pannakota.wordpress.com/30/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pannakota.wordpress.com/30/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pannakota.wordpress.com/30/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pannakota.wordpress.com/30/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pannakota.wordpress.com/30/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pannakota.wordpress.com/30/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pannakota.wordpress.com/30/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pannakota.wordpress.com/30/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=30&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pannakota.pl/2007/12/04/losos-pieczony-w-folii-na-szpinaku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/df6d0cc5d3bd7cf97cbd65d0da5acfc6?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">pannakota</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/losos-na-szpinaku.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">losos-na-szpinaku</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/losos-na-szpinaku21.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">losos-na-szpinaku21</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/losos-na-szpinaku3.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">losos-na-szpinaku3</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/losos-na-szpinaku4.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">losos-na-szpinaku4</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/12/swiateczne-przygotowania.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">swiateczne-przygotowania</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>ŚLEDZIE W OLEJU</title>
		<link>http://pannakota.pl/2007/11/16/sledzie-w-oleju/</link>
		<comments>http://pannakota.pl/2007/11/16/sledzie-w-oleju/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2007 12:28:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pannakota</dc:creator>
				<category><![CDATA[ryby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pannakota.wordpress.com/2007/11/16/sledzie-w-oleju/</guid>
		<description><![CDATA[Śledzie w wersji standardowej. Bez żadnych dodatków. Robię je tak zawsze i wszystkim smakowały, przynajmniej tak mówili :D ***przepis*** Z tej ilości wychodzą mi 3 pięterka śledzi w takim średnim garnku kamiennym 60 dkg. matjasów 2-3 cebule cytryna olej (ok pół butelki) ziele angielskie pieprz listek laurowy najlepiej kamienny garnek. *** Kroimy cebule w cienkie [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=23&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><span style="color:#808080;">Śledzie w wersji standardowej. Bez żadnych dodatków. Robię je tak zawsze i wszystkim smakowały, przynajmniej tak mówili :D</span></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;"><a href="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/11/sledzie-gotowe.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1488" title="sledzie gotowe" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/11/sledzie-gotowe.jpg?w=480&h=360" alt="" width="480" height="360" /></a></span></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;"><em>***przepis***</em></span></p>
<p align="center"><span style="color:#008080;">Z tej ilości wychodzą mi 3 pięterka śledzi w takim średnim garnku kamiennym</span></p>
<p align="center"><span style="color:#008080;">60 dkg. matjasów</span></p>
<p align="center"><span style="color:#008080;">2-3 cebule</span></p>
<p align="center"><span style="color:#008080;">cytryna</span></p>
<p align="center"><span style="color:#008080;">olej (ok pół butelki)</span></p>
<p align="center"><span style="color:#008080;">ziele angielskie</span></p>
<p align="center"><span style="color:#008080;">pieprz</span></p>
<p align="center"><span style="color:#008080;">listek laurowy</span></p>
<p align="center"><span style="color:#008080;">najlepiej kamienny garnek.</span></p>
<p align="center"><span style="color:#008080;">***</span></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;"> Kroimy cebule w cienkie piórka. Cytrynę na półplasterki. Matjasy w dzwonka, ok 3 cm.</span></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;"><a href="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/11/sledzie2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1489" title="sledzie2" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/11/sledzie2.jpg?w=480&h=400" alt="" width="480" height="400" /></a></span></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;"> Na dnie garnka układam warstwę cebuli, dosypuję ze 2 ziarenka ziela angielskiego, kładę ze 2 listki liścia laurowego, trochę pieprzu, i plasterki cytryny (nie za dużo, żeby nie zgorzkniały śledzie od cytryny). na to kładę obok siebie dzwonka śledzia. Na taką warstwę znów kładę cebulę, przyprawy i cytrynę. I tak układam aż mi się skończą składniki. Na koniec zalewam wszystko olejem i dociskam, żeby wydostały się bąbelki powietrza. Odstawiam pod przykryciem na 3 dni, a potem są super.</span></p>
<p align="center"><span style="color:#008080;"><em>Smacznego! </em></span></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;"><a href="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/11/sledzie-gotowe3.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1490" title="sledzie gotowe3" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/11/sledzie-gotowe3.jpg?w=480&h=360" alt="" width="480" height="360" /></a></span></p>
<p align="center">
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/pannakota.wordpress.com/23/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/pannakota.wordpress.com/23/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pannakota.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pannakota.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pannakota.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pannakota.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pannakota.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pannakota.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pannakota.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pannakota.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pannakota.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pannakota.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pannakota.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pannakota.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pannakota.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pannakota.wordpress.com/23/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=23&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pannakota.pl/2007/11/16/sledzie-w-oleju/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/df6d0cc5d3bd7cf97cbd65d0da5acfc6?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">pannakota</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/11/sledzie-gotowe.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sledzie gotowe</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/11/sledzie2.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sledzie2</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/11/sledzie-gotowe3.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sledzie gotowe3</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>ŁOSOŚ PIECZONY W FOLII</title>
		<link>http://pannakota.pl/2007/10/11/losos-pieczony-w-folii/</link>
		<comments>http://pannakota.pl/2007/10/11/losos-pieczony-w-folii/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Oct 2007 12:33:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pannakota</dc:creator>
				<category><![CDATA[OBIADY]]></category>
		<category><![CDATA[ryby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pannakota.wordpress.com/2007/10/11/losos-pieczony-w-folii/</guid>
		<description><![CDATA[Bardzo lubię ryby pieczone w folii bo zawsze wychodzą fantastyczne a są super proste w przygotowaniu. Właściwie same się robią :) Do tego rozpakowywanie folii na talerzu jest trochę jak rozpakowywanie prezentu :D ***przepis*** 1 dzwonko łososia na osobosowę; 2 cytryny przyprawy oliwa z oliwek folia spożywcza ***** Łososia solę, dodaję pieprzu, ewentualnie inne przyprawy, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=10&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><span style="color:#999999;">Bardzo lubię ryby pieczone w folii bo zawsze wychodzą fantastyczne a są super proste w przygotowaniu. Właściwie same się robią :)</span></p>
<p align="center"><span style="color:#999999;">Do tego rozpakowywanie folii na talerzu jest trochę jak rozpakowywanie prezentu :D</span></p>
<p align="center"><img class="aligncenter size-full wp-image-190" title="lososie-2" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/10/lososie-2.jpg?w=480&h=456" alt="lososie-2" width="480" height="456" /></p>
<p align="center"><span style="color:#a00d68;"><em>***przepis***</em><br />
</span> <span style="color:#a00d68;">1 </span><span style="color:#a00d68;">dzwonko łososia </span><span style="color:#a00d68;">na osobosowę;</span></p>
<p align="center"><span style="color:#a00d68;">2 </span><span style="color:#a00d68;">cytryny<br />
</span> <span style="color:#a00d68;">p</span><span style="color:#a00d68;">r</span><span style="color:#a00d68;">z</span><span style="color:#a00d68;">y</span><span style="color:#a00d68;">p</span><span style="color:#a00d68;">r</span><span style="color:#a00d68;">a</span><span style="color:#a00d68;">w</span><span style="color:#a00d68;">y<br />
</span> <span style="color:#a00d68;">oliwa z oliwek<br />
</span> <span style="color:#a00d68;">folia spożywcza</span></p>
<p align="center"><span style="color:#a00d68;">*****</span></p>
<p align="center"><span style="color:#999999;">Łososia solę, dodaję pieprzu, ewentualnie inne przyprawy, ja bardzo lubię świeży rozmaryn, położyłam 2 ząbki czosnku. Kładę plasterki cytryny, trochę jej wyciskam na łososia. Czasem kładę ryby na plasterkach pomarańczy, mają wtedy wspaniały aromat, no i smak. Polewam oliwą, albo też w innej wersji rzucam parę wiórków masła, ryba ma wtedy wspaniały maślany smak. </span><span style="color:#999999;">Odkładam łososia na trochę (z godzinę). Ale też niekoniecznie. Często robię od razu i też jest pyszny, więc jak nie mamy czasu to proszę, można od razu przygotować.</span></p>
<p align="center"><em><span style="color:#808080;">Pieczemy ok 20 minut w 200C</span></em></p>
<p align="center">
<p align="center"><img class="aligncenter size-full wp-image-191" title="losos-z-przyprawami-i-cytryna" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/10/losos-z-przyprawami-i-cytryna.jpg?w=480&h=686" alt="losos-z-przyprawami-i-cytryna" width="480" height="686" /></p>
<p align="center">
<p align="center">
<p align="center">
<p align="center"><em><span style="color:#808080;">Smacznego!</span></em></p>
<p align="center"><span style="color:#808080;">a <a href="http://pannakota.wordpress.com/2007/12/04/losos-pieczony-w-folii-na-szpinaku/" target="_blank">tutaj </a>jest wersja łososia w folii na szpinaku</span></p>
<p align="center"><a href="http://pannakota.wordpress.com/2008/04/23/losos-pieczony-w-ciescie-francuskim/" target="_blank"><span style="color:#993366;">a tutaj przepis na łososia pieczonego w cieście francuskim</span></a></p>
<p align="center"><span style="color:#993366;"><img class="aligncenter size-full wp-image-193" title="losos" src="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/10/losos.jpg?w=480" alt="losos"   /><br />
</span></p>
<p align="center">
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/pannakota.wordpress.com/10/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/pannakota.wordpress.com/10/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pannakota.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pannakota.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pannakota.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pannakota.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pannakota.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pannakota.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pannakota.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pannakota.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pannakota.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pannakota.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pannakota.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pannakota.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pannakota.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pannakota.wordpress.com/10/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pannakota.pl&#038;blog=1861691&#038;post=10&#038;subd=pannakota&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pannakota.pl/2007/10/11/losos-pieczony-w-folii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/df6d0cc5d3bd7cf97cbd65d0da5acfc6?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">pannakota</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/10/lososie-2.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">lososie-2</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/10/losos-z-przyprawami-i-cytryna.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">losos-z-przyprawami-i-cytryna</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://pannakota.files.wordpress.com/2007/10/losos.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">losos</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
