Komentarze do: PIECZONE ZIEMNIAKI z cytryną, ziołami i czosnkiem http://pannakota.pl/2008/06/23/pieczone-ziemniaki-z-cytryna-ziolami-i-czosnkiem/ obiady Pana Sowy Sat, 17 Jul 2010 17:46:09 +0000 hourly 1 http://wordpress.com/ Autor: pannakota http://pannakota.pl/2008/06/23/pieczone-ziemniaki-z-cytryna-ziolami-i-czosnkiem/#comment-407 pannakota Sat, 17 Jul 2010 17:46:09 +0000 http://pannakota.wordpress.com/?p=68#comment-407 o rany, ale wyczerpujaca informacja! :) to mnie utwierdza w przekonaniu ze slusznie uwielbiam ziemniaki! :) ale w koncu co mam uwielbiac jak mieszkam w Polsce i tu sie urodzilam, ryz owszem, owszem, bardzo smaczny, kasze tez sa pyszne, makarony tez ale ziemniak to klasyka! :) zatem smacznego! :) o rany, ale wyczerpujaca informacja! :) to mnie utwierdza w przekonaniu ze slusznie uwielbiam ziemniaki! :) ale w koncu co mam uwielbiac jak mieszkam w Polsce i tu sie urodzilam, ryz owszem, owszem, bardzo smaczny, kasze tez sa pyszne, makarony tez ale ziemniak to klasyka! :) zatem smacznego! :)

]]> Autor: Anita BROS, Toronto http://pannakota.pl/2008/06/23/pieczone-ziemniaki-z-cytryna-ziolami-i-czosnkiem/#comment-406 Anita BROS, Toronto Sat, 17 Jul 2010 17:04:12 +0000 http://pannakota.wordpress.com/?p=68#comment-406 ZIEMNIAK. Dieta. Indeks glikemiczny. BŁĘDY w tabelach IG. BH.249. MOTTO: Ziemniaki, to OCZYWISTOŚĆ !! WIKIPEDIA. Psianka ziemniak (Solanum tuberosum) to prawidłowa botaniczna nazwa tej rośliny. Najczęściej jednak używany jest synonim tej nazwy; ZIEMNIAK. Jest to gatunek byliny należący do rodziny psiankowatych. Pochodzi z Ameryki Południowej (Peru, Boliwia, Kolumbia, Chile). Obecnie rozprzestrzeniony na całym świecie jako roślina uprawna. Bulwy po ugotowaniu stanowią cenny pokarm człowieka. Pozostałe części rośliny są trujące. Popularnymi potrawami z ziemniaków są frytki, chipsy i kopytka. Ziemniak jest też ważną rośliną pastewną, jako gotowany był podstawą tradycyjnej metody żywienia świń. Jest ważną rośliną przemysłową, używa się go do produkcji spirytusu, mączki ziemniaczanej, która jest niemalże czystą skrobią. Wartości odżywcze w 100 g surowych ziemniaków: energia: ziemniaki wczesne 293 kJ (69 kcal) ziemniaki późne 357 kJ (84 kcal) białko: 2 g węglowodany: 19 g tłuszcze: 0 g błonnik: 3,1 g IRL KRAKÓW. Ziemniak ugotowany lub pieczony, podnosi poziom cukru o__ ok. 12-25% wzrostu po spożyciu, max. po ok. 30 min., czyli nie od razu, i wchłania się stosunkowo szybko. Ugotowany zbity ok. 16% wzrostu, ugotowany sypki ok. 25%, natomiast PIECZONY ok. 12% wzrostu po spożyciu. Są to tzw. __NISKIE węglowodany, tj. do 26% wzrostu. Odnośnie konsumpcji to ostanie słowo, co oczywiste należy zawsze do naszego lekarza rodzinnego. P.S. FRYTKI; zawierają tłuszcz, ale węglowodany wyłącznie z ziemniaka, których to węglowodanów w ziemniaku jest ok. 19%, i są to węglowodany (skrobia) które podnoszą poziom cukru po spożyciu nie wyżej niż 26% wzrostu. Skąd więc wysoki IG pokazujący JAKOBY wysoki wzrost poziomu cukru po spożyciu ?! Odpowiedź jest oczywista: MARKETING i TOTALNA BZDURA. Takich przykładów jest w IG b. dużo. Łatwo to samemu sobie potwierdzić, no ale należy badanie wykonać osobiście, a nie zdawać się na teorie, które tak prosto można i trzeba ZWERYFIKOWAĆ, również UWIARYGODNIĆ, w trosce o własne zdrowie i Ew. wyniki sportowe. Każdy kto zechce, może sobie te wzrosty sprawdzić WŁASNYM glukometrem i NIE jest to TRUDNE !! PUENTA. ZIEMNIAK to warzywo po którym się NIE tyje, to LOGICZNE !! NIEPRAWDY biologiczne oraz puste frazesy o ziemniaku i nie tylko o ziemniaku, rozpowszechniają jedynie SPECE od tzw. Indeksu Glikemicznego, a to dlatego, że nic nie badali, nie znają glukometru, również nie czytali książek ze szkoły podstawowej (biologia 4 klasa) czyli plotą i plotą, wydając książę za książką o tym Indeksie Glikemicznym. Kłamią. OMIŃ !! Przecież do Nich nie możesz zadzwonić, bo nie ma gdzie. Nie masz kogo zapytać, o te wpisy w Internecie, dziesiątki sprzecznych ze sobą tabel, dlaczego ? To proste uciekają przed prawdą bo mówią kłamstwa, piszą oszczerstwa i Ich nigdzie nie ma; jednak PROKURATURA zna IP komputerów. Do krakowskiego IRL KRAKÓW, zawsze możesz zadzwonić bo są to żywi, realni naukowcy nie poddani żadnym NAUKOWYM REŻIMOM czyli lekko, łatwo omawiają PRAWDY BIOLOGICZNE, które zbadali. Warto !! Zobacz też; CUKRZYCA typu 2, wg: IRL KRAKÓW. __Książka; _pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku. Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione. __Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL ZIEMNIAK. Dieta. Indeks glikemiczny. BŁĘDY w tabelach IG.
BH.249.
MOTTO: Ziemniaki, to OCZYWISTOŚĆ !!

WIKIPEDIA.
Psianka ziemniak (Solanum tuberosum) to prawidłowa botaniczna nazwa tej rośliny. Najczęściej jednak używany jest synonim tej nazwy; ZIEMNIAK. Jest to gatunek byliny należący do rodziny psiankowatych. Pochodzi z Ameryki Południowej (Peru, Boliwia, Kolumbia, Chile). Obecnie rozprzestrzeniony na całym świecie jako roślina uprawna. Bulwy po ugotowaniu stanowią cenny pokarm człowieka. Pozostałe części rośliny są trujące. Popularnymi potrawami z ziemniaków są frytki, chipsy i kopytka. Ziemniak jest też ważną rośliną pastewną, jako gotowany był podstawą tradycyjnej metody żywienia świń. Jest ważną rośliną przemysłową, używa się go do produkcji spirytusu, mączki ziemniaczanej, która jest niemalże czystą skrobią. Wartości odżywcze w 100 g surowych ziemniaków: energia: ziemniaki wczesne 293 kJ (69 kcal) ziemniaki późne 357 kJ (84 kcal) białko: 2 g węglowodany: 19 g tłuszcze: 0 g błonnik: 3,1 g

IRL KRAKÓW.
Ziemniak ugotowany lub pieczony, podnosi poziom cukru o__ ok. 12-25% wzrostu po spożyciu, max. po ok. 30 min., czyli nie od razu, i wchłania się stosunkowo szybko. Ugotowany zbity ok. 16% wzrostu, ugotowany sypki ok. 25%, natomiast PIECZONY ok. 12% wzrostu po spożyciu. Są to tzw. __NISKIE węglowodany, tj. do 26% wzrostu. Odnośnie konsumpcji to ostanie słowo, co oczywiste należy zawsze do naszego lekarza rodzinnego.
P.S. FRYTKI; zawierają tłuszcz, ale węglowodany wyłącznie z ziemniaka, których to węglowodanów w ziemniaku jest ok. 19%, i są to węglowodany (skrobia) które podnoszą poziom cukru po spożyciu nie wyżej niż 26% wzrostu. Skąd więc wysoki IG pokazujący JAKOBY wysoki wzrost poziomu cukru po spożyciu ?!
Odpowiedź jest oczywista: MARKETING i TOTALNA BZDURA. Takich przykładów jest w IG b. dużo. Łatwo to samemu sobie potwierdzić, no ale należy badanie wykonać osobiście, a nie zdawać się na teorie, które tak prosto można i trzeba ZWERYFIKOWAĆ, również UWIARYGODNIĆ, w trosce o własne zdrowie i Ew. wyniki sportowe.
Każdy kto zechce, może sobie te wzrosty sprawdzić WŁASNYM glukometrem i NIE jest to TRUDNE !!

PUENTA.
ZIEMNIAK to warzywo po którym się NIE tyje, to LOGICZNE !!

NIEPRAWDY biologiczne oraz puste frazesy o ziemniaku i nie tylko o ziemniaku, rozpowszechniają jedynie SPECE od tzw. Indeksu Glikemicznego, a to dlatego, że nic nie badali, nie znają glukometru, również nie czytali książek ze szkoły podstawowej (biologia 4 klasa) czyli plotą i plotą, wydając książę za książką o tym Indeksie Glikemicznym. Kłamią. OMIŃ !! Przecież do Nich nie możesz zadzwonić, bo nie ma gdzie. Nie masz kogo zapytać, o te wpisy w Internecie, dziesiątki sprzecznych ze sobą tabel, dlaczego ? To proste uciekają przed prawdą bo mówią kłamstwa, piszą oszczerstwa i Ich nigdzie nie ma; jednak PROKURATURA zna IP komputerów. Do krakowskiego IRL KRAKÓW, zawsze możesz zadzwonić bo są to żywi, realni naukowcy nie poddani żadnym NAUKOWYM REŻIMOM czyli lekko, łatwo omawiają PRAWDY BIOLOGICZNE, które zbadali. Warto !!

Zobacz też; CUKRZYCA typu 2, wg: IRL KRAKÓW.
__Książka; _pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione.
__Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL

]]> Autor: Anulka http://pannakota.pl/2008/06/23/pieczone-ziemniaki-z-cytryna-ziolami-i-czosnkiem/#comment-162 Anulka Tue, 07 Apr 2009 17:58:48 +0000 http://pannakota.wordpress.com/?p=68#comment-162 Wspaniały przepis na pieczone ziemniaczki, mam swój sprawdzony, ale ten wydaje mi się warty wypróbowania :) Wspaniały przepis na pieczone ziemniaczki, mam swój sprawdzony, ale ten wydaje mi się warty wypróbowania :)

]]> Autor: pannakota http://pannakota.pl/2008/06/23/pieczone-ziemniaki-z-cytryna-ziolami-i-czosnkiem/#comment-111 pannakota Wed, 07 Jan 2009 18:59:49 +0000 http://pannakota.wordpress.com/?p=68#comment-111 cieszę się, że jednak smakowało :) z cytryną to różnie bywa, nie każdemu smakuje, ale muszę przyznać, że ja uwielbiam takie smaki :) pozdrawiam serdecznie! cieszę się, że jednak smakowało :) z cytryną to różnie bywa, nie każdemu smakuje, ale muszę przyznać, że ja uwielbiam takie smaki :)
pozdrawiam serdecznie!

]]> Autor: mese http://pannakota.pl/2008/06/23/pieczone-ziemniaki-z-cytryna-ziolami-i-czosnkiem/#comment-109 mese Wed, 07 Jan 2009 18:14:54 +0000 http://pannakota.wordpress.com/?p=68#comment-109 Same w sobie ziemniaki z dodatkiem grzybków były smaczne, ale chyba z cytryną tym razem przesadziłam :P Koniec końców doprawiłam i smakowało :) Same w sobie ziemniaki z dodatkiem grzybków były smaczne, ale chyba z cytryną tym razem przesadziłam :P Koniec końców doprawiłam i smakowało :)

]]> Autor: mese http://pannakota.pl/2008/06/23/pieczone-ziemniaki-z-cytryna-ziolami-i-czosnkiem/#comment-107 mese Wed, 07 Jan 2009 13:15:14 +0000 http://pannakota.wordpress.com/?p=68#comment-107 Ja właśnie wrzuciłam ziemniaki do piekarnika, ale dodałam jeszcze do tego wszystkiego dwa grzybki suszone... Boję się połączenia cytryny z grzybami, ale mam nadzieję, że będzie dobrze :) Zdam relację jak smakowało. Pozdrawiam Ja właśnie wrzuciłam ziemniaki do piekarnika, ale dodałam jeszcze do tego wszystkiego dwa grzybki suszone… Boję się połączenia cytryny z grzybami, ale mam nadzieję, że będzie dobrze :) Zdam relację jak smakowało. Pozdrawiam

]]> Autor: pannakota http://pannakota.pl/2008/06/23/pieczone-ziemniaki-z-cytryna-ziolami-i-czosnkiem/#comment-91 pannakota Wed, 22 Oct 2008 21:41:05 +0000 http://pannakota.wordpress.com/?p=68#comment-91 super, ze smakowały :) smacznego! :) super, ze smakowały :) smacznego! :)

]]> Autor: pan zupa http://pannakota.pl/2008/06/23/pieczone-ziemniaki-z-cytryna-ziolami-i-czosnkiem/#comment-90 pan zupa Wed, 22 Oct 2008 21:09:42 +0000 http://pannakota.wordpress.com/?p=68#comment-90 w rzeczy samej ziemniaczki pyszne. Ich smak to połączenie pieczonych ziemniaczków z gotowanymi, a wszystko w ziołach i masełku, plus cytryna. Zaiste pyszny dodatek do obiadu :-) w rzeczy samej ziemniaczki pyszne. Ich smak to połączenie pieczonych ziemniaczków z gotowanymi, a wszystko w ziołach i masełku, plus cytryna. Zaiste pyszny dodatek do obiadu :-)

]]> Autor: pannakota http://pannakota.pl/2008/06/23/pieczone-ziemniaki-z-cytryna-ziolami-i-czosnkiem/#comment-79 pannakota Fri, 15 Aug 2008 17:49:32 +0000 http://pannakota.wordpress.com/?p=68#comment-79 O,to naprawdę bardzo się cieszę, miło mi, że blog sie przydał :) Ja również jestem na fali ziemniaczanej, wczoraj były kluski śląskie, a dzisiaj placki ziemniaczane :D mniam! pozdrawiam serdecznie! O,to naprawdę bardzo się cieszę, miło mi, że blog sie przydał :) Ja również jestem na fali ziemniaczanej, wczoraj były kluski śląskie, a dzisiaj placki ziemniaczane :D mniam!
pozdrawiam serdecznie!

]]> Autor: pannakotta http://pannakota.pl/2008/06/23/pieczone-ziemniaki-z-cytryna-ziolami-i-czosnkiem/#comment-78 pannakotta Fri, 15 Aug 2008 16:32:34 +0000 http://pannakota.wordpress.com/?p=68#comment-78 Oj był, był! Pachniało w całym domu!! Co więcej mieliśmy niespodziewanych gości i te ziemniaki to był hit! :-) Po raz kolejny, tym razem dzięki Tobie, nasi znajomi stwierdzili: "u was nawet zwykłe ziemniaki nie mogą być normalne" :-))) Raz jeszcze dziękuję! Pozdrawiam serdecznie! Oj był, był! Pachniało w całym domu!! Co więcej mieliśmy niespodziewanych gości i te ziemniaki to był hit! :-) Po raz kolejny, tym razem dzięki Tobie, nasi znajomi stwierdzili: „u was nawet zwykłe ziemniaki nie mogą być normalne” :-)))

Raz jeszcze dziękuję!
Pozdrawiam serdecznie!

]]>